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螺肉煲西葫芦
螺肉煲西葫芦采用螺肉、西葫芦、高汤等食材制作而成，本品清热利尿、消肿散结，适合急性肾炎、尿路感染、前列腺炎、尿路结石患者食用。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
清热利尿、消肿散结
山药杏仁糊
山药杏仁糊采用山药粉、杏仁粉、鲜奶等食材制作而成，此品补中益气、温中润肺。适用于肺虚久脾虚体弱等症，为适合男性补脾药膳。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
补中益气、温中润肺
参归山药猪腰汤
参归山药猪腰汤采用猪腰、人参、当归、山药等食材制作而成，适宜肾虚腰酸腰痛、遗精、盗汗者以及肾虚耳聋患者。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴
虫草炖乳鸽
虫草炖乳鸽采用乳鸽、冬虫夏草、五花肉等食材制作而成，此汤具有补肾益肺、强身抗衰之功效。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
补肾益肺、强身抗衰
木瓜车前草猪腰汤
木瓜车前草猪腰汤采用猪腰、木瓜、车前草、茯苓等食材制作而成，本汤能滋阴补肾、利尿通淋，适合阳亢火旺体质者，急、慢性肾炎患者，水肿胀满患者，尿路感染患者食用。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
滋阴补肾、利尿通淋
药鹿茸山楂粥
药鹿茸山楂粥采用山药、鹿茸、山楂、大米等食材制作而成，此粥具有补精助阳、强筋健骨的功效。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
补精助阳、强筋健骨
山药白术羊肚汤
山药白术羊肚汤采用羊肚、红枣、枸杞子、山药、白术等食材制作而成，此汤具有补气健脾、益气补肾的功效。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
补气健脾、益气补肾
松子仁核桃仁粥
松子仁核桃仁粥采用松子仁、核桃仁、大米等食材制作而成，可用于肝肾阴虚所致的头晕眼花、须发早白、耳鸣咽干、腰膝酸软等病症，适合男性食用。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
头晕眼花、须发早白、耳鸣咽干、腰膝酸软
薏米鸡块汤
薏米鸡块汤采用肌鸡肉、山药、薏米等食材制作而成，薏米鸡块汤能祛风除湿、增强体质，适合风湿性关节炎、水肿、泄泻、癌症患者。山药有益精固肾的作用，因此本品适合男性保健之用。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
祛风除湿、增强体质
薏米板栗瘦肉汤
薏米板栗瘦肉汤采用猪瘦肉、板栗、薏米、高汤等食材制作而成，意米能利水消肿 板栗补肾强身。本品适合男性日常保健食用。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
利水消肿、补肾强身
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