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药膳食疗
虫草海马四宝汤
虫草海马四宝汤采用鲍鱼、海马、冬虫夏草、猪瘦肉等食材制作而成，海马可补肾壮阳，冬虫夏草可补肾气，鲍鱼可滋阴益气。三者合用，对肾虚所致的少精、精冷不育有很好的食疗功效。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
补肾壮阳、滋阴益气
女贞子鸭汤
女贞子鸭汤采用白鸭、枸杞子、淮山、女贞子等食材制作而成，女贞子具有补益肝肾、清热明目的功效；熟地可滋阴补血、益精填髓。此品对男性不直症有很好的改善作用。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
补益肝肾、益精填髓
西红柿炖棒骨
棒骨含丰富的骨髓，营养很高，是熬汤的最佳原料之一；西红柿所含的番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基、保护细胞，对前列腺癌有很好的预防作用。此品适宜前列腺增生患者食用。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
抗氧化、提高身体免疫力
葡萄蜂蜜饮
葡萄蜂蜜饮采用鲜葡萄、蜂蜜、鲜百合制作而成，新鲜的葡萄具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用，蜂蜜可滋养五脏，百合有清热的作用，三者合用能缓解前列腺炎和前列腺增生导致的小便涩痛。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
健脾开胃、利尿消肿、滋养五脏
腰果糯米粥
腰果糯米粥采用腰果、糯米等食材制作而成，糯米能够补气养体，主要功能是温补脾胃，还能够缓解气虚所导致的盗汗。腰果含有丰富的锌，能补脑养血、补肾健脾、止久渴。因此，本品对前列腺增生患者有很好的食疗作用。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
温补脾胃、补脑养血、补肾健脾
玉米须鲫鱼汤
玉米须鲫鱼汤采用鲫鱼、玉米须、莲子肉等食材制作而成，鲫鱼营养丰富，所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，具有很强的滋补保健功效。玉米须具有清热利湿、利尿通淋的功效。因此，本品对湿热下注引起的前列腺增生有很好的食疗作用。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
滋补保健、清热利湿、利尿通淋
花生松子粥
花生松子粥采用花生仁、松子仁、大米等食材制作而成，松子可强阳补骨、滑肠通便；花生仁富含多种不饱和脂肪酸，可增强前列腺功能。两者一同煮粥对男性前列腺炎、前列腺增生均有一的食疗作用。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
强阳补骨、滑肠通便
茅根冰糖粥
茅根冰糖粥采用鲜白茅根、大米等食材制作而成，白茅根具有清热利尿、凉血止血的功效，与大米熬成粥对尿道炎、前列腺炎、急性肾炎、急性肾盂肾炎、膀胱炎皆有很好的食疗作用。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
清热利尿、凉血止血
白菜薏米粥
白菜薏米粥采用大米、薏米、芹菜等食材制作而成，薏米具有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓的功效。本品可清热利水、解毒排脓，患有前列腺炎的男性可经常食用。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
清热利水、解毒排脓
圣女果烩鲜贝
圣女果烩鲜贝采用鲜贝、圣女果、高汤等食材制作而成，鲜贝和圣女果均富含锌，对男性前列腺炎有一定的食疗功效。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
补锌
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