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薄荷茶
薄荷茶采用薄荷、茶叶、冰糖制作而成，本品清凉润燥、清利通窍，可用于鼻燥咽环适、鼻塞干痒等症。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
清凉润燥、清利通窍
葱白红枣鸡肉粥
葱白红枣鸡肉粥采用红枣、葱白、鸡肉、大米等食材制作而成，本粥能补中益气、宣通鼻窍，可用于鼻炎伴中气不足及食欲不振者。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
补中益气、宣通鼻窍
丝瓜络煲猪瘦肉
丝瓜络煲猪瘦肉采用丝瓜络、猪瘦肉煲至而成，本品能清热消炎、解毒通窍，适用于肺热鼻燥引起的鼻炎、干咳等症。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
清热消炎、解毒通窍
辛夷花鹌鹑汤
辛夷花鹌鹑汤采用辛夷花、蜜枣、鹌鹑制作而成，此汤有散风寒、通鼻窍的作用，可辅助治疗寒证、鼻炎。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
散风寒、通鼻窍
麦冬竹叶茶
麦冬竹叶茶采用麦冬、淡竹叶、绿茶等材料制作而成，本品能滋阴润肺、生津止渴，可用于口腔伴口干咽燥、尿黄便秘等症者。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
滋阴润肺、生津止渴
糯米莲子羹
糯米莲子羹采用莲子、糯米、蜂蜜等食材制作而成，此品可滋阴清热、健脾止泻。可用于治疗口腔溃疡及食欲不振、湿热泄泻等症者。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
滋阴清热、健脾止泻
石斛炖鲜鲍
石斛炖鲜鲍采用鲜鲍鱼、石斛、生地、龙骨等食材制作而成，此品可清热解毒、凉血生津，可辅助治疗口腔溃疡。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
清热解毒、凉血生津
绿豆镶藕节
绿豆镶藕节采用绿豆、莲藕、蜂蜜等食材制作而成，本品能清热解毒、凉血利尿，适合口腔溃疡患者食用。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
清热解毒、凉血利尿
金银花饮
金银花饮采用金银花、甘草、白糖等食材制作而成，本品能清热泻火、杀菌消炎，适合腮腺炎患者食用，症见平日抵抗力差、腮腺肿痛、发热，头痛等。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
清热泻火、杀菌消炎
赤芍银耳饮
赤芍银耳饮采用罐头银耳、赤芍、柴胡、黄芩、知母、夏枯草、麦冬、梨等食材制作而成，本品能滋阴泻火、消肿止痛，适合腮腺肿痛有烧灼感、口干咽燥、小便短赤、大便秘结者食用。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
滋阴泻火、消肿止痛
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