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药膳食疗
太子参莲子羹
太子参莲子羹采用菠萝、莲子、太子参等食材制作而成，本品中太子参能益气健脾、生津润肺；莲子能健脾止泻、固精安神。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
对脾虚体倦、食欲不振、病后虚弱有一定食疗功效
山药益智仁扁豆粥
山药益智仁扁豆粥采用山药、扁豆、大米等食材制作而成，山药补脾养胃、生津益肺、补肾涩精；大米调理脾胃。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
补气健脾、祛湿止涎、养心安眠
龙眼煲猪心
龙眼煲猪心采用猪心、龙眼、红枣、党参等制作而成，本品具有养血、补心、安神强壮的养生效用，长期食用还有美容的作用。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
养血、补心、安神强壮
灵芝红枣瘦肉汤
灵芝红枣瘦肉汤采用猪瘦肉、灵芝、红枣等食材制作而成，灵芝可益气补心、补肺止咳；红枣补气养；猪肉健脾补虚。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
理心脾功能，改善失眠、贫血
双仁菠菜猪肝汤
双仁菠菜猪肝汤采用酸枣仁、柏子仁、猪肝等食材制作而成，此汤可健脑镇静、滋补心肝，适合心血亏虚、失眠多梦的人食用。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
健脑镇静、滋补心肝
香附陈皮炒肉
香附陈皮炒肉采用猪瘦肉、香附、陈皮等材料制作而成，陈皮能理气健脾、燥湿化痰、宣肺止咳，香附能理气调中。二者一同做菜能健脾理气，止咳化痰。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
健脾理气，止咳化痰
核桃仁冰糖炖梨
核桃仁冰糖炖梨采用核桃仁、冰糖、梨制作而成，此品具有生津润燥、止咳化痰的功效。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
生津润燥、止咳化痰
丝瓜银花饮
丝瓜银花饮采用金银花、丝瓜制作而成，此饮具有清热解毒、祛风化痰的功效。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
热解毒、祛风化痰
丝瓜鸡片汤
丝瓜鸡片汤采用丝瓜、鸡胸肉制作而成，此汤具有润肺化痰、止咳平喘、美肤润肤、解毒通便的功效。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
润肺化痰、止咳平喘
独活当归粥
独活当归粥采用独活、当归、大米等食材制作而成，本品能散寒除湿、活血止痛、通络除痹，适合风寒湿痹引起的腰部酸痛患者食用。
来源：
1000种养生药阿膳/吴剑坤，于雅婷编.——南京：江苏凤凰科学技术出版社，2020.1
功效：
散寒除湿、活血止痛、通络除痹
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