登录/
注册
《巢氏病源补养宣导法》
《巢氏病源补养宣导法》是一部养生导引类的专著,由清代廖平根据隋代巢元方等人的《诸病源候论》摘编而成。该书总结了隋代以前中医养生导引法,强调通过导引法来预防和治疗疾病,对后世医疗体操及康复保健有积极贡献。
《巢氏病源补养宣导法》的编撰者巢元方是隋代的医学家,曾任太医博士和太医令,主持编撰了《诸病源候论》,并在书中广泛运用导引法。
《巢氏病源补养宣导法》包含了丰富的导引功法,涵盖了多种姿势和动作,如偃卧、侧卧、端坐、跪坐、蹲坐、舒足坐等。这些功法通过伸展手臂、屈伸足部、前屈后仰等动作来调理身体,适用于内、外、妇、伤等各科病证。
该书强调导引法对未病保健及已病愈后康复的重要作用,提倡通过导引法来保养五脏。例如,养肝的方法是顺应春之气,通过呵气来缓解情绪;养心则是控制情绪,通过特定呼吸法来缓解心脏不适;养脾则是通过发出“嘻”字的嘴形呼气来祛风止痛;养肺则是顺应秋季,通过特定的呼吸法来保养肺部。
《巢氏病源补养宣导法》中的导引法大多简明扼要,便于实施,适合非医学专业的养生者在日常生活中效法和借鉴。这些方法不仅有助于预防和治疗疾病,还能通过简单的动作和呼吸法来调理身体,提升健康水平。
卷上·正编
风病诸候上 节
风病诸候下 节
虚劳病诸候上 节
虚劳病诸候下 节
腰背病诸候 节
消渴诸痛候 节
温病诸候 节
疫疠病诸候 节
冷热病诸候 节
气病诸候 节
香港脚病诸候 节
咳嗽病诸候 节
五脏六腑病诸候 节
腹痛病诸候 节
心腹痛病诸候 节
痢病诸候 节
湿病诸候 节
积聚病诸候 节
癖病诸候 节
脾胃病诸候 节
呕哕病诸候 节
卷下·续编
水肿病诸候 节
霍乱病诸候 节
中恶病诸候 节
尸病诸候 节
注病诸候 节
蛊毒病诸候上 节
血病诸候 节
发毛病诸候 节
面体病诸候 节
目病诸候 节
鼻病诸候 节
耳病诸候 节
牙齿病诸候 节
唇口病诸候 节
喉心胸病诸候 节
瘿瘤等病诸候 节
疔疮诸候 节
痈疽病诸候上 节
痈疽病诸候下 节
病诸候 节
痔病诸候 节
疮病诸候 节
腕伤病诸候 节
妇人杂病诸候一 节
妇人杂病诸候二 节
妇人杂病诸候三 节
妇人杂病诸候四 节
妇人难产病诸候 节
妇人产后病诸候 节
小儿杂病诸候