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黄芪豌豆粥

  • 基本信息
    豌豆营养丰富,具有益中气、止泻痢、利小便、消痈肿、解乳石毒的功效。
    名称
    黄芪豌豆粥
    来源
    1000种养生药膳/吴剑坤,于雅婷编.——南京:江苏凤凰科学技术出版社,2020.1
    功效
    此品可补气养血、提高机体的抗病能力和康复能力。
  • 材料

    荞麦80克,豌豆30克,黄芪3克,冰糖10克。

  • 做法

    1、荞麦洗净,泡发;豌豆、黄芪分别洗净。

    2、锅置火上,倒入清水,放入荞麦、豌豆煮开。

    3、加入黄芪、冰糖同煮至浓稠状即可。

  • 功效

    此品可补气养血、提高机体的抗病能力和康复能力。

  • 基本信息

  • 材料

  • 做法

  • 功效