党参10克，红枣15克，冰糖15克。

1、党参、红枣分别洗净，红枣去核。

2、二者放入锅中，加适量水，以小火加热至沸腾，续煮10分钟。

3、加入冰糖搅拌至糖溶解后熄火，透过细滤网滤出纯净的汤汁，降温即可饮用。

冰糖参枣汁能滋阴润肺、补血益气，适合特禀体质者常食。