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阿胶枸杞炖甲鱼

  • 基本信息
    阿胶枸杞炖甲鱼采用甲鱼、山药、枸杞子、阿胶等食材制作而成,此汤可滋阴补血、益气补虚,对心悸失眠、冠心病具有一定的食疗作用。
    名称
    阿胶枸杞炖甲鱼
    来源
    1000种养生药膳/吴剑坤,于雅婷编.——南京:江苏凤凰科学技术出版社,2020.1
    功效
    滋阴补血、益气补虚
  • 材料

    甲鱼1只,山药100克,枸杞子6克,阿胶10克,生姜1片,料酒5毫升,清鸡汤700毫升,盐3克。

  • 做法

    1、甲鱼宰杀,洗净,切成中块;山药削皮洗净切块、枸杞子用温水浸透洗净。


    2、将甲鱼、清鸡汤、山药、枸杞子、生姜、料酒置于炖盅,盖上盅盖,隔水炖。


    3、待锅内水开后用中火炖1小时,放入阿胶后再用小火炖30分钟,最后调入盐即可。


  • 功效

    此汤可滋阴补血、益气补虚,对心悸失眠、冠心病具有一定的食疗作用。

  • 基本信息

  • 材料

  • 做法

  • 功效