龙眼肉60克，山药150克，红枣15克，冰糖10克。

1、山药削皮洗净，切小块；红枣洗净。

2、汤锅内加适量水，煮沸，加入山药块煮沸，再下红枣。

3、待山药熟透、红枣松软，将龙眼肉剥散加入；待龙眼肉之香甜味融入汤中，加冰糖调味即可。

此汤能养心安神、益气补血、健脾和胃。