猪瘦肉300克，生地、木棉花各10克，盐3克。

1、猪瘦肉洗净，切件，余水；生地洗净，切片；木棉花洗净。

2、锅置火上，加水烧沸，放入猪瘦肉、生地慢炖1小时。

3、放入木棉花再炖半小时，加入盐调味即可。

此汤可滋阴润燥、凉血清心，对五心烦热、热病伤津、燥咳等症有食疗作用。