莲心3克，香附9克。

1、将莲心、香附分别放入清水中冲洗干净，倒入洗净的锅中。

2、加入350毫升水，先以大火煮，水开后转小火煮至约剩250毫升，不必久煮久熬。

3、取出饮用。

本品可理气疏肝、强心降压、调经止痛，对抑郁症、高血压、月经不调、经闭、痛经有一定的食疗作用。