三七6克，乌鸡肉500克，姜、葱、盐各5克，蒜10克。

1、三七洗净，切成绿豆大小的粒；乌鸡肉洗净；蒜去皮洗净,切片；姜洗净，切片；葱洗净，切段。

2、乌鸡放入蒸盆内，加入蒜片、姜片、葱段，在鸡身上抹匀盐，把三七、郁金放入鸡腹内，注入300毫升清水。

3、把蒸盆置蒸笼内，用大火蒸50分钟即成。

本品可行气解郁、理气止痛、凉血破淤，对胸腹胁肋诸痛、热病神昏、肝气郁结有食疗作用。