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牡蛎豆腐汤

  • 基本信息
    牡蛎豆腐汤采用牡蛎肉、豆腐、鸡蛋等食材制作而成,此汤可平肝息风、潜阳敛阴、清热润燥。
    名称
    牡蛎豆腐汤
    来源
    1000种养生药阿膳/吴剑坤,于雅婷编.——南京:江苏凤凰科学技术出版社,2020.1
    功效
    平肝息风、潜阳敛阴、清热润燥
  • 材料

    牡蛎肉、豆腐各100克,鸡蛋1个,韭菜50克,盐2克,葱段3克,香油2毫升,高汤800毫升,食用油5毫升。

  • 做法

    1、将牡蛎肉洗净泥沙;豆腐洗净,切成细丝;韭菜洗净,切末;鸡蛋打入碗中。


    2、起油锅,将葱怆香,倒入高汤,下入牡蛎肉、豆腐丝,调入盐煲至入味。


    3、再下入韭菜末、鸡蛋液,淋入香油即可。


  • 功效

    此汤可平肝息风、潜阳敛阴、清热润燥。

  • 基本信息

  • 材料

  • 做法

  • 功效