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胡萝卜牛肉煲

  • 基本信息
    胡萝卜牛肉煲采用酱牛肉、胡萝卜、高汤等食材制作而成,此汤具有补脾益胃、补肝明目的功效。
    名称
    胡萝卜牛肉煲
    来源
    1000种养生药阿膳/吴剑坤,于雅婷编.——南京:江苏凤凰科学技术出版社,2020.1
    功效
    补脾益胃、补肝明目
  • 材料

    酱牛肉250克,胡萝卜100克,高汤1000毫升,盐、葱花各3克。

  • 做法

    1、将酱牛肉洗净、切块;胡萝卜去皮、洗净,切块。


    2、净锅上火倒入高汤,放入酱牛肉、胡萝卜煲至熟,撒上葱花即可。


  • 功效

    胡萝卜有补肝明目、清热解毒的作用,牛肉可补中益气、滋养脾胃,强健筋骨、化痰息风、止渴止涎。此汤具有补脾益胃、补肝明目的功效。

  • 基本信息

  • 材料

  • 做法

  • 功效