薏米50克，红枣25克，绿茶2克。

1、将绿茶用沸水冲泡；红枣洗净，去核备用。

2、把薏米与红枣混合，放入锅中，注入适量清水一起煮至软烂。

3、放入绿茶汁，再一起煮3分钟，待稍凉即可饮用。

此茶能清热利湿、健脾益气。常饮可皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年班、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等有良好的食疗效果。