灵芝5克，麦冬6克，玉竹3克，蜂蜜5毫升。

1、将灵芝、麦冬、玉竹分别洗净，一起放入锅中，加水600毫升，大火煮开，转小火续煮10分钟即可关火。

2、将煮好的灵芝玉竹麦冬茶滤出，倒入杯中，待茶稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

灵芝可补气安神、止咳平喘；麦冬、玉竹都可滋阴生津、润肺止咳。此品具有滋阴润燥，止咳平喘、增强体质的功效。