沙参10克，麦冬10克，玉竹10克，冰糖5克。

1、将沙参切段，同麦冬、玉竹一起盛入锅中，加适量水以大火煮开。

2、转小火续煮20分钟，放入冰糖，取汁喝饮。

此汤可滋阴润肺、生津养胃，既适用于燥咳痰黏、阴虚劳嗽，又可治阴虚感冒之发热咳嗽、咽痛口渴，还能治热伤胃阴，舌千食少及消渴等症。