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菊花羊肝汤

  • 基本信息
    羊肝富含维生素A和铁,具有养肝、明目、补血、清虚热的作用。此汤可清热祛火、疏风散热、养肝明目,对消除眼睛疲劳、恢复视力有食疗作用。
    名称
    菊花羊肝汤
    来源
    1000种养生药膳/吴剑坤,于雅婷编.——南京:江苏凤凰科学技术出版社,2020.1
    功效
    清热祛火、疏风散热、养肝明目
  • 材料

    鲜羊肝200克,菊花5克,生姜片、葱花各5克,盐2克,料酒10毫升,胡椒粉1克,蛋清淀粉15克,食用油适量

  • 做法

    1、鲜羊肝洗净,切片菊花洗净,浸泡。


    2、羊肝片入沸水中稍汆一下,用盐、料酒、蛋清淀粉浆好。


    3、锅内加油烧热,下姜片煸出香味,注水,加入羊肝片、胡椒粉、盐煮至汤沸,下菊花、葱花煲至熟即可。


  • 功效

    此汤可清热祛火、疏风散热、养肝明目,对消除眼睛疲劳、恢复视力有食疗作用。

  • 基本信息

  • 材料

  • 做法

  • 功效