何首乌10克，黄精5克，猪肝200克，胡萝卜1根，鲍鱼菇6片，葱1根，姜1小块，豌豆苗10克，盐3克。

1、将以上药材和食材洗净；胡萝下切块，猪肝切片，豌豆苗、葱均切段，姜切片；将何首乌、黄精煎水去渣留用。

2、猪肝片用开水汆去血水。

3、将药汁煮开，将所有食材放入锅中，煮熟后加盐调味即成。

此汤可补肾养肝、乌发防脱、补益精血。