龟板25克，炒杜仲5克，猪尾600克，盐5克。

1、猪尾剁段洗净，汆烫捞起，再用水冲净。

2、龟板、炒杜仲分别冲净。

3、将上述材料盛入炖锅，加适量水以大火煮开，转小火炖40分钟，加盐调味即可食用。

此汤具有补肾健骨、壮腰强筋的功效，能增强身体平衡能力、提高免疫力。