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芡实莲子薏米汤

  • 基本信息
    芡实莲子薏米汤采用芡实、茯苓、薏米、淮山等食材制作而成,此汤具有养心益智、补脾止泻、补肾涩精的作用。
    名称
    芡实莲子薏米汤
    来源
    1000种养生药阿膳/吴剑坤,于雅婷编.——南京:江苏凤凰科学技术出版社,2020.1
    功效
    养心益智、补脾止泻、补肾涩精
  • 材料

    芡实15克,茯苓15克,淮山15克,薏米100克,猪小肠500克,干莲子100克,盐4克,料酒30毫升。


  • 做法

    1、将猪小肠处理干净,放入沸水中汆烫,捞出剪成小段。


    2、将芡实、茯苓、淮山、莲子、薏米洗净,与猪小肠一起入锅,加水至盖过所有材料。淋上料酒,煮沸后用小火炖约30分钟,快熟时加盐调味即可。


  • 功效

    此汤具有养心益智、补脾止泻、补肾涩精的作用。


  • 基本信息

  • 材料

  • 做法

  • 功效