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锁阳羊肉汤

  • 基本信息
    锁阳羊肉汤采用锁阳、生姜、羊肉等食材制作而成,此汤具有补肾、益精血、润燥的功效。
    名称
    锁阳羊肉汤
    来源
    1000种养生药阿膳/吴剑坤,于雅婷编.——南京:江苏凤凰科学技术出版社,2020.1
    功效
    补肾、益精血、润燥
  • 材料

    锁阳10克,生姜3片,羊肉250克,香菇5朵,盐3克。

  • 做法

    1、将羊肉洗净切块,放入沸水中汆烫一下,捞出;香菇洗净,切丝;锁阳、生姜分别洗净。


    2、将上述材料放入锅中,加适量清水,大火者沸后。再用小火慢慢炖煮至软烂。


    3、起锅前,加盐调味即可。


  • 功效

    此汤具有补肾、益精血、润燥的功效。

  • 基本信息

  • 材料

  • 做法

  • 功效