金银花40克，丝瓜500克。

1、丝瓜、金银花分别洗净，丝瓜去皮切成菱形块状。

2、锅中加水1000毫升，放入丝瓜、金银花，大火煮开后转中火煮5分钟即可。

3、可分数次食用，每次300毫升，每日3~5次。

此饮具有清热解毒、祛风化痰的功效。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用，可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。