核桃仁、冰糖各30克，梨150克。

1、梨洗净，去皮去核，切块；核桃仁洗净。

2、将梨块、核桃仁放入煲中，加入适量清水，用小火煲30分钟，再下入冰糖调味即可。

此品具有生津润燥、止咳化痰的功效。无论是与药配伍，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，核桃仁都有补血养气、补肾益精、止咳平喘、润燥通便等良好。