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香附陈皮炒肉

  • 基本信息
    香附陈皮炒肉采用猪瘦肉、香附、陈皮等材料制作而成,陈皮能理气健脾、燥湿化痰、宣肺止咳,香附能理气调中。二者一同做菜能健脾理气,止咳化痰。
    名称
    香附陈皮炒肉
    来源
    1000种养生药阿膳/吴剑坤,于雅婷编.——南京:江苏凤凰科学技术出版社,2020.1
    功效
    健脾理气,止咳化痰
  • 材料

    猪瘦肉200克,香附10克,陈皮3克,盐3克,食用油5毫升。

  • 做法

    1、先将香附、陈皮洗净,陈皮切丝备用;猪瘦肉洗净,切片备用。


    2、在锅内放少许油,烧热后,放入肉片,煽炒片刻。


    3、加少许清水烧至猪瘦肉熟,放入陈皮、香附及盐煽炒几下即可。


  • 功效

    陈皮能理气健脾、燥湿化痰、宣肺止咳,香附能理气调中。二者一同做菜能健脾理气,止咳化痰。

  • 基本信息

  • 材料

  • 做法

  • 功效