猪瘦肉300克，灵芝4克，红枣2颗，盐5克。

1、将猪瘦肉洗净、切片；灵芝、红枣分别洗净备用。

2、净锅上火倒入水，放入猪瘦肉烧开，撇去浮沫，放入灵芝、红枣煲至熟，调入盐即可。

灵芝可益气补心、补肺止咳；红枣补气养；猪肉健脾补虚。三者同用，可调理心脾功能，改善失眠、贫血等症状。