鲢鱼头半个，干天麻10克，川芎10克，枸杞子2克，盐5克。

1、将鲢鱼头洗净，斩块；干天麻、川芎分别用清水洗净，浸泡。

2、锅洗净，置于火上，注入适量清水，放入鲢鱼头、天麻、川芎、枸杞子煲至熟。

3、最后加盐调味即可。

天麻息风定惊，川芎行气开郁、祛风燥湿、活血止痛。因此，本品具有息风止痉、祛风通络、行气活血的作用，适合各种头痛眩晕症患者食用。