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龙眼山药红枣汤
龙眼肉50克,山药100克,红枣6颗,冰糖10克。
1、山药削皮洗净,切小片;红枣、龙眼肉分别洗净,将龙眼肉切碎。
2、锅中加适量水煮开,加入山药煮沸,再放入红枣;待山药熟透、红枣松软,将龙眼肉碎加入。
3、续煮待龙眼肉充分胀开即可熄火,可加适量冰糖调味。
此汤能补益心血、养心安神,可用于神经衰弱、失眠多梦、心悸怔忡、气短神疲等病症的调养。
基本信息
材料
做法
功效