龙眼肉50克，山药100克，红枣6颗，冰糖10克。

1、山药削皮洗净，切小片；红枣、龙眼肉分别洗净，将龙眼肉切碎。

2、锅中加适量水煮开，加入山药煮沸，再放入红枣；待山药熟透、红枣松软，将龙眼肉碎加入。

3、续煮待龙眼肉充分胀开即可熄火，可加适量冰糖调味。

此汤能补益心血、养心安神，可用于神经衰弱、失眠多梦、心悸怔忡、气短神疲等病症的调养。