您好,欢迎来到凌康医药信息查询平台!

您当前的位置:

首页 >  药膳食疗 >  核桃仁排骨汤

核桃仁排骨汤

  • 基本信息
    核桃仁排骨汤采用排骨、核桃仁、何首乌等材料制作而成,排骨滋阴补血,核桃仁、何首乌温补肺肾,当归、熟地补血,桑寄生补肝肾、强筋骨。
    名称
    核桃仁排骨汤
    来源
    1000种养生药阿膳/吴剑坤,于雅婷编.——南京:江苏凤凰科学技术出版社,2020.1
    功效
    可滋补肝肾、促进血液循环
  • 材料

    排骨200克,核桃仁100克,何首乌20克,当归、熟地各15克,桑寄生15克,盐3克。


  • 做法

    1、排骨洗净,剁成大块,放入开水中汆烫后捞出备用。


    2、将核桃仁、何首乌、当归、熟地、桑寄生分别洗净。


    3、再将备好的所有材料加适量清水以小火煲2小时,起锅前加盐调味即可。


  • 功效

    排骨滋阴补血,核桃仁、何首乌温补肺肾,当归、熟地补血,桑寄生补肝肾、强筋骨。六味同食可滋补肝肾,促进血液循环,对手脚抽筋者有很好的食疗效果。

  • 基本信息

  • 材料

  • 做法

  • 功效