白芍10克，椰子肉100克，鸡肉150克，菜心30克，盐3克，枸杞子2克。

1、将椰子肉洗净，切块；白芍洗净。

2、鸡肉洗净斩块，汆水；菜心洗净。

3、煲锅上火倒入水烧开，放入椰子肉、鸡块、白芍，煲至快熟时，调入盐，放入菜心煮熟即可。

此汤具有益气生津、清热养胃的功效。