生姜5克，白芍5克，木瓜100克，米醋少许。

1、木瓜洗净，切块；生姜洗净，切片；白芍洗净。

2、将木瓜、生姜、白芍一同放入砂锅，加米醋和水，用小火炖至木瓜熟，最后将白芍捡出即可。

本品能补气益血、解郁调中、消积止痛，可辅助治疗上消化道溃疡、抑郁症、厌食症等病症。