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冰糖炖香蕉
香蕉2根,红枣、冰糖各10克。
1、香蕉剥皮,切段备用。
2、锅中放入冰糖、红枣,加水适量,大火煮开,转小火煮15分钟。
3、最后放入香蕉续煮10分钟即可。
本品能清肠胃、通便秘、防痔疮清肺热、整肠排毒作用,能帮助肠道清除毒素,辅助抗忧郁及平衡体内钾离子,有益降低血压,防抽筋痉挛。
基本信息
材料
做法
功效