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冰糖炖香蕉

  • 基本信息
    冰糖炖香蕉采用香蕉、红枣、冰糖制作而成,本品能清肠胃、通便秘、防痔疮清肺热、整肠排毒作用,能帮助肠道清除毒素,辅助抗忧郁及平衡体内钾离子,有益降低血压,防抽筋痉挛。
    名称
    冰糖炖香蕉
    来源
    1000种养生药阿膳/吴剑坤,于雅婷编.——南京:江苏凤凰科学技术出版社,2020.1
    功效
    清肠胃、通便秘、防痔疮清肺热
  • 材料

    香蕉2根,红枣、冰糖各10克。

  • 做法

    1、香蕉剥皮,切段备用。


    2、锅中放入冰糖、红枣,加水适量,大火煮开,转小火煮15分钟。


    3、最后放入香蕉续煮10分钟即可。


  • 功效

    本品能清肠胃、通便秘、防痔疮清肺热、整肠排毒作用,能帮助肠道清除毒素,辅助抗忧郁及平衡体内钾离子,有益降低血压,防抽筋痉挛。


  • 基本信息

  • 材料

  • 做法

  • 功效