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川乌姜粥

  • 基本信息
    川乌姜粥采用川乌、大米、姜丝制作而成,川乌善于祛风除湿、温经散寒,有明显的止痛作用,可祛散寒湿、通利关节、温经止痛,生姜同食,散寒除湿的效果更佳,对肩周炎有一定的食疗作用。
    名称
    川乌姜粥
    来源
    1000种养生药阿膳/吴剑坤,于雅婷编.——南京:江苏凤凰科学技术出版社,2020.1
    功效
    祛风除湿、温经散寒
  • 材料

    川乌5克,大米50克,姜丝2克,蜂蜜5毫升。

  • 做法

    1、把川乌洗净备用。


    2、大米洗净加水煮粥,粥快熟时加入川乌,改用小火慢熬,待熟后加入姜丝,待温凉后加蜂蜜,搅匀即可。3每日1剂,趁热服用。


  • 功效

    川乌善于祛风除湿、温经散寒,有明显的止痛作用,可祛散寒湿、通利关节、温经止痛,生姜同食,散寒除湿的效果更佳,对肩周炎有一定的食疗作用。

  • 基本信息

  • 材料

  • 做法

  • 功效