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川乌姜粥
川乌5克,大米50克,姜丝2克,蜂蜜5毫升。
1、把川乌洗净备用。
2、大米洗净加水煮粥,粥快熟时加入川乌,改用小火慢熬,待熟后加入姜丝,待温凉后加蜂蜜,搅匀即可。3每日1剂,趁热服用。
川乌善于祛风除湿、温经散寒,有明显的止痛作用,可祛散寒湿、通利关节、温经止痛,生姜同食,散寒除湿的效果更佳,对肩周炎有一定的食疗作用。
基本信息
材料
做法
功效