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排骨桂枝板栗汤

  • 基本信息
    排骨桂枝板栗汤采用排骨、桂枝、板栗、玉竹等食材制作而成,桂枝能发汗解肌、温经通脉,舒筋通络,可缓解颈椎疼痛。因此,本品具有温经散寒、行气活血的功效,适合气血运行不畅引起的颈椎病患者食用。
    名称
    排骨桂枝板栗汤
    来源
    1000种养生药阿膳/吴剑坤,于雅婷编.——南京:江苏凤凰科学技术出版社,2020.1
    功效
    温经散寒、行气活血
  • 材料

    排骨350克,桂枝20克,板栗100克,玉竹20克,枸杞子3克,盐5克,高汤1500毫升。


  • 做法

    1、将排骨洗净,切块,汆水。


    2、桂枝洗净。


    3、净锅上火倒人高汤,调入盐,放入排骨、桂枝、板栗、玉竹、枸杞子煲至熟即可。


  • 功效

    桂枝能发汗解肌、温经通脉,舒筋通络,可缓解颈椎疼痛。因此,本品具有温经散寒、行气活血的功效,适合气血运行不畅引起的颈椎病患者食用。

  • 基本信息

  • 材料

  • 做法

  • 功效