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排骨桂枝板栗汤
排骨350克,桂枝20克,板栗100克,玉竹20克,枸杞子3克,盐5克,高汤1500毫升。
1、将排骨洗净,切块,汆水。
2、桂枝洗净。
3、净锅上火倒人高汤,调入盐,放入排骨、桂枝、板栗、玉竹、枸杞子煲至熟即可。
桂枝能发汗解肌、温经通脉,舒筋通络,可缓解颈椎疼痛。因此,本品具有温经散寒、行气活血的功效,适合气血运行不畅引起的颈椎病患者食用。
基本信息
材料
做法
功效