红枣5颗，黄芪20克，党参、当归各10克，枸杞子15克，生尾1条，生肉250克，牛筋100克，盐5克。

1、牛肉洗净，切块；牛筋用清水浸泡30分钟，再放入开水中清煮15分钟；牛尾洗净，斩成寸段；红枣、黄芪、党参、当归、枸杞子分别洗净。

2、将以上食材放入锅中，加水没过所有材料。

3、用大火煮沸后，转小火煮2小时，加盐调味即可。

本品能补肾养血、强腰壮膝、益气固精，适宜辅助治疗坐骨神经痛。