紫山药35克，当归、枸杞子各8克，鸡腿70克，盐3克。

1、紫山药去皮,洗净，切滚刀块；当归、枸子均洗净。

2、鸡腿洗净，剁成适当大小，再用沸水汆烫。

3、将紫山药、当归、枸杞子放入锅中，加适量水，待水开后，放入鸡腿续煮至熟烂，即可放入盐调味。

本品能补气活血、提升血压，可用于辅助治疗气血虚弱引起的低血压、贫血等症。