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青鱼糯米粥
白术15克,青鱼250克,糯米100克,盐、葱花、姜丝各5克。
1、将青鱼宰杀,去内脏,洗净,切片。
2、将糯米淘洗干净;白术洗净。
3、将以上材料同放入锅内,加水煮至熟透,加入盐调味后撒上葱花、姜丝即可。
此粥能健脾益气、升提血压,可用于辅助治疗脾胃气虚引起的低血压或伴少气懒言、食欲不振等症。
基本信息
材料
做法
功效