炒决明子、牛膝、苦丁茶各6克，白糖10克。

1、将炒决明子、牛膝、苦丁茶分别洗净，放进杯中。

2、加入沸水冲泡10分钟。

3、滤去茶渣、药渣，加入白糖调味即可。

本品可清热泻火、降压降脂，可预防高血压、高脂血症、动脉硬化、冠心病；还可治疗肝火旺盛引起的目赤肿痛、头痛头晕、小便短赤涩痛、大便干燥秘结等症。