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女贞子蒸带鱼

  • 基本信息
    女贞子蒸带鱼采用女贞子、带鱼制作而成,此汤具有增强体质、抗病毒的功效,对于各型肝炎的患者都有食疗作用。
    名称
    女贞子蒸带鱼
    来源
    1000种养生药阿膳/吴剑坤,于雅婷编.——南京:江苏凤凰科学技术出版社,2020.1
    功效
    增强体质、抗病毒
  • 材料

    女贞子20克,带鱼1条,姜10克,盐3克。

  • 做法

    1、将带鱼洗净,去内脏及头、鳃,切成段;姜洗净,切丝;女贞子洗净。


    2、将带鱼放入盘中,入蒸锅蒸熟。


    3、放入女贞子,加水再蒸10分钟,下入姜丝、盐调匀即可。


  • 功效

    此汤具有增强体质、抗病毒的功效,对于各型肝炎的患者都有食疗作用。


  • 基本信息

  • 材料

  • 做法

  • 功效