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玉米山药猪胰汤

  • 基本信息
    玉米适合每个年龄阶段的人群食用,具有促进大脑发育、缓解压力、降低血压和血脂、防癌抗癌等作用。
    名称
    玉米山药猪胰汤
    来源
    1000种养生药膳/吴剑坤,于雅婷编.——南京:江苏凤凰科学技术出版社,2020.1
    功效
    调中理气、健脾养胃
  • 材料

    猪胰1条,玉米1根,山药15克,盐5克。

  • 做法

    1、猪胰洗净,去脂膜,切件;玉米洗净,斩成2~3段。


    2、山药洗净,浸泡20分钟后切块。


    3、把以上全部材料放入煲内,加清水适量,大火煮沸后,小火煲2小时加盐即可食用。


  • 功效

    此汤具有调中理气、健脾养胃的作用。


  • 基本信息

  • 材料

  • 做法

  • 功效