薏米40克，绿豆60克，低脂奶粉25克。

1、先将绿豆与薏米洗净、泡发。

2、砂锅洗净，将绿豆与薏米加入水中滚煮，待水煮开后转小火，将绿豆煮至熟透，汤汁呈黏稠状。

3、倒出绿豆、薏米中的汤汁，加入低脂奶搅拌均匀后，再倒入砂锅拌匀即可。

此品可清热利湿止带，有助于缓解盆腔炎症状。