乌鸡150克，三七5克，黑木耳10克，盐2克。

1、乌鸡处理干净，斩件；三七浸泡，洗净，成薄片；黑木耳泡发，洗净，撕成小朵。

2、锅中注入适量清水烧沸。放入乌鸡杂去血后捞出洗净。

3、用瓦煲装适量清水，煮沸后加入乌三七、黑木耳，大火煲沸后改用小火媛小时，加盐调味即可。

三七可化淤定痛、活血止血，乌鸡可调补气血、滋阴补肾，黑木耳可补肾阴、凉血止血。三者搭配炖汤食用，对肾虚血淤型子宫肌瘤的患者有较好的食疗效果，还可改善患者贫血症状。此汤也非常适合月经期的女性食用。