地榆、槐花、白茅根各10克，红枣10颗，墨鱼100克，鸡肉200克，盐3克。

1、将墨鱼泡发，洗净，切块；鸡肉洗净，切块；红枣洗净，去核。

2 、将地榆、槐花、白茅根分别洗净，装入纱布袋，扎紧。

3、锅内加适量清水，放入墨鱼、鸡块、红枣及纱布袋，炖至墨鱼肉熟烂，捞起药袋丢弃，加盐调服。

墨鱼具有补益精气、养血滋阴、调经利水、收敛止血的食疗作用，搭配地榆、槐花同食，既补益气血，又收敛止血，对肝肾阴虚型功能性子宫出血有较好的疗效。