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椰子杏仁鸡汤

  • 基本信息
    杏仁可祛痰止咳、平喘、润肠,所以此品具有润肺止咳、下气除喘的功效。椰子果肉具有补虚强壮、清暑解渴的作用。
    名称
    椰子杏仁鸡汤
    来源
    1000种养生药膳/吴剑坤,于雅婷编.——南京:江苏凤凰科学技术出版社,2020.1
    功效
    润肺止咳、下气除喘
  • 材料

    椰子1个,杏仁9克,鸡腿肉45克,葱花、枸杞子、盐各2克。

  • 做法

    1、将椰子汁倒出;杏仁洗净;鸡腿肉洗净,斩块备用。


    2、净锅上火倒入水,放入鸡块汆水,捞出洗净。


    3、净锅上火倒入椰子汁,下入鸡块、杏仁烧沸煲至熟,调入盐、撒上葱花,枸杞子即可。


  • 功效

    杏仁可祛痰止咳、平喘、润肠,所以此品具有润肺止咳、下气除喘的功效。

  • 基本信息

  • 材料

  • 做法

  • 功效