狗脊、熟地、花生仁各30克，红枣6颗，乌鸡1只，盐5克。

1、狗脊、熟地、花生仁分别洗净；红枣去核。洗净；乌鸡去内脏，洗净，剁块，汆水。

2、将清水2000毫升放入瓦煲中，煮沸后放入狗脊、熟地、花生仁、红枣、乌鸡块，以大火煮开，改用小火煲2个小时，加盐调味即可。

熟地具有滋补肝肾、滋阴补血的功效；乌鸡补肾养血、滋养卵巢；花生仁、红枣均能益气补虚；狗脊具有补肾益血、强筋壮骨的功效。以上几味搭配炖汤食用，对肝肾亏虚引起的带下过少症有一定的食疗作用。