您好,欢迎来到凌康医药信息查询平台!

您当前的位置:

首页 >  药膳食疗 >  百合绿豆菊花粥

百合绿豆菊花粥

  • 基本信息
    百合绿豆菊花粥采用鲜百合、绿豆、菊花等食材制作而成,此汤不仅养心安神,而且清热润肺,对更年期综合证失眠、咽喉肿痛、内火旺盛等症状有食疗作用。
    名称
    百合绿豆菊花粥
    来源
    1000种养生药阿膳/吴剑坤,于雅婷编.——南京:江苏凤凰科学技术出版社,2020.1
    功效
    养心安神、清热润肺
  • 材料

    鲜百合30克,绿豆80克,菊花、枸杞子各5克,大米200克。

  • 做法

    1、绿豆洗净,泡发;百合洗净待用;菊花、枸杞子洗净;大米洗净。


    2、锅置火上,倒入清水,放入绿豆、大米煮至米粒开花。


    3、加入百合同煮至浓稠状,撒上菊花、枸杞子略煮即可。


  • 功效

    此汤不仅养心安神,而且清热润肺,对更年期综合症失眠、咽喉肿痛、内火旺盛等症状有食疗作用。


  • 基本信息

  • 材料

  • 做法

  • 功效