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白术红枣粥
大米100克,白术、红枣各适量,白糖4克。
1、大米洗净泡发;红枣、白术均洗净。
2、锅置火上,加入适量清水,放入大米,以大火煮开。
3、再加入白术、红枣煮至粥呈浓稠状,调入白糖拌匀即可。
白术有健脾补气而安胎的作用,可治疗气虚引起的胎动不安、胎漏下血症;红枣可益气补血;大米可健脾养胃。三者同用,可加强补气安胎之功,对气血亏虚引起的先兆流产有较好的食疗效果。
基本信息
材料
做法
功效