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白术红枣粥

  • 基本信息
    白术红枣粥采用大米、白术、红枣等食材制作而成,白术有健脾补气而安胎的作用,可治疗气虚引起的胎动不安、胎漏下血症;红枣可益气补血;大米可健脾养胃。三者同用,可加强补气安胎之功,对气血亏虚引起的先兆流产有较好的食疗效果。
    名称
    白术红枣粥
    来源
    1000种养生药阿膳/吴剑坤,于雅婷编.——南京:江苏凤凰科学技术出版社,2020.1
    功效
    健脾补气、益气补血
  • 材料

    大米100克,白术、红枣各适量,白糖4克。


  • 做法

    1、大米洗净泡发;红枣、白术均洗净。


    2、锅置火上,加入适量清水,放入大米,以大火煮开。


    3、再加入白术、红枣煮至粥呈浓稠状,调入白糖拌匀即可。

  • 功效

    白术有健脾补气而安胎的作用,可治疗气虚引起的胎动不安、胎漏下血症;红枣可益气补血;大米可健脾养胃。三者同用,可加强补气安胎之功,对气血亏虚引起的先兆流产有较好的食疗效果。

  • 基本信息

  • 材料

  • 做法

  • 功效