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菟丝子粥

  • 基本信息
    菟丝子粥采用大米、菟丝子制作而成,菟​丝子具有滋补肝肾、固精缩尿、理气安胎、明目、止泻的功效,对肝肾亏虚引起的胎动不安、腰膝酸软、神疲乏力等症有很好的疗效,大米能健脾养胃、补养元气。菟丝子与大米同煮成粥对先兆流产有一定的辅助治疗和预防作用。
    名称
    菟丝子粥
    来源
    1000种养生药阿膳/吴剑坤,于雅婷编.——南京:江苏凤凰科学技术出版社,2020.1
    功效
    滋补肝肾、固精缩尿、理气安胎
  • 材料

    大米100克,菟丝子20克,白糖5克,葱5克。

  • 做法

    1、将大米淘洗干净,置于冷水中浸泡半小时后出沥干;菟丝子洗净,用纱布包好;葱洗净,切葱花。


    2、锅置火上,倒入清水,放入大米,以大火煮至米粒开花。


    3、再加入菟丝子药袋煮至粥浓稠状,拣出药袋,撒上葱花,调入白糖拌匀即可。

  • 功效

    丝子具有滋补肝肾、固精缩尿、理气安胎、明目、止泻的功效,对肝肾亏虚引起的胎动不安、腰膝酸软、神疲乏力等症有很好的疗效,大米能健脾养胃、补养元气。菟丝子与大米同煮成粥对先兆流产有一定的辅助治疗和预防作用。

  • 基本信息

  • 材料

  • 做法

  • 功效