艾叶30克，菟丝子15克，鹌鹑2只，料酒20毫升，盐5克，香油2毫升。

1、将鹌鹑处理干净；艾叶、菟丝子分别洗净。

2、砂锅中注入适量清水，放入艾叶、菟丝子和鹌鹑。

3、烧开后，捞去浮沫，加入料酒和盐，小火炖至熟烂，淋香油即可。分2次趁热食鹌鹑喝汤。

艾叶能散寒止痛、温经止血、暖宫安胎；菟丝子可补肾温阳、理气安胎；鹌鹑益气补虚。因此本品可用于小腹冷痛、滑胎下血、宫冷不孕等症。