砂仁10克，枸杞叶50克，鲫鱼1条，橘皮、姜片、盐各5克，香油3毫升，葱段5克。

1、枸杞叶洗净切段；鲫鱼收拾干净；砂仁洗净，装入纱布袋中。

2、将枸杞叶、药袋和鲫鱼、橘皮、姜片一同放入锅中，加水煮熟。

3、去药袋，加盐，淋香油、撒上葱段即可。

砂仁化湿止呕；鲫鱼健脾利水。本品具有温中散寒、化湿止呕的功效，能辅助治疗妊娠呕吐症，还能健胃消食。